युग जागरण न्यूज़ नेटवर्क
बालों का झड़ना और पतले होना लगभग हर लड़की की समस्या बन गई है। इसके कारण काफी हद तक अनहेल्दी लाइफस्टाइल व बालों की अच्छे से देखभाल न करना भी है। झड़ते बालों से परेशान होकर लड़कियां महंगे प्रोडक्ट्स, ट्रीटमेंट व कई नुस्खों का सहारा लेती हैं लेकिन किसी से कोई खास फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में आज हम आपको एक घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे, जिससे ना सिर्फ आपके पतले बाल मोटे हो जाएंगे, बल्कि इससे मानसून में होने वाली समस्याएं भी दूर रहेंगी।
बाल पतले होने के कारण
. आनुवंशिक
. ज्यादा स्ट्रेस लेना
. शरीर में पोषक तत्वों की कमी
. एलर्जी, हार्मोनल असंतुलन
. स्वास्थ्य संबंधी समस्या जैसे कैंसर
. गीले बालों में कंघी करना
. बाल बांधकर ना रखना
होममेड तेल बनाने के लिए आपको चाहिए
सरसों का तेल – 3 चम्मच
दही – 6 चम्मच
बनाने का तरीका
सबसे पहले आप बालों की लेंथ के हिसाब से सरसों का तेल लें। इसमें दोगुना दही मिलाकर ब्लैंड करके अच्छी तरह मिला लें। इसे कम से कम 10 मिनट तक साइड पर रख दें।
होममेड तेल लगाने का तरीका
1. सबसे पहले बालों में कंघी करें। फिर स्कैल्प और पूरे बालों पर अच्छी तरह तेल लगाएं।
2. इसके बाद हल्के हाथों से 5-10 मिनट मसाज करें। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
3. फिर इसे शॉवर कैप से कवर करन दें और 30 मिनट बाद शैंपू व कंडीशनर से धो लें। आप चाहे तो इसे ओवरनाइट के लिए भी छोड़ सकते हैं।
क्यों फायदेमंद है पैक?
-इससे बालों को जड़ों से पोषण मिलता है और उनका टूटना बंद होता है। ऐसे में ना सिर्फ बालों को लेंथ बढ़ती है बल्कि वो मोटे भी होते हैं।
-गर्मियों में पसीने के कारण स्कैल्प पर दाने, एलर्जी, इंफेक्शन का खतरा रहता है। मगर, इस तेल को लगाने से ये सभी समस्याएं दूर होती है।
-सरसों के तेल व दही का कॉम्बिनेशन बालों के लिए कंडीशनर का काम भी करती है, जिससे वो शाइनी व सिल्की होते हैं।
-यह होममेड तेल डैमेज बालों की मरम्मत करने के साथ उन्हें बाउंसी बनाने में मददगार है।
-इसमें फॉलिक एसिड, विटामिन A, K, C, पोटैशियम, आयरन कैल्शियम जैसे कई मिनरल्स होते हैं, जो हेयरफॉल रोकते हैं।
posted by – दीपिका पाठक